Tag Archief van: voeding
Voed je vuurelement
achtergrond, lifestyleHet element Vuur hoort bij het zomerseizoen. Als jouw innerlijke vuurelement niet in balans is met je omgeving, kun je sneller onrust voelen of juist lusteloos zijn. Zeker in Corona-tijd, nu we minder ‘in directe verbinding’ kunnen zijn en meer angst heerst. Chinese geneeskunde kan dan helpen met acupunctuur, moxa, guasha of kruiden. En doe het zelf met deze voedingstips!
Stress te lijf met qi gong
achtergrond, indicaties en kenmerkenQi gong. Verminder stress en spanning in tijden van corona met de traditionele Chinese geneeswijze qi gong - kom in beweging en hervind je kalmte
TCG alternatieve geneeskunde?
opinieAlternatief is een relatief begrip
Kwaliteit vind je bij Zhong
nieuws, opinieKwaliteit vind je bij Zhong, de beroepsvereniging voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Wat je ook mankeert – van sportblessure tot depressie – en welke behandeling je ook kiest – van acupunctuur tot tuina: een Zhong-therapeut verstaat het vak.
In 3 stappen naar balans in ‘mind, body en spirit’
lifestyle, mentaal, nieuwsHet lichaam liegt nooit over het eigen welzijn. Klachten zoals pijn of onrust zijn een alarmbel dat het lichaam uit balans is geraakt.
Gezond eten
achtergrond, lifestyleWat is gezond eten? Drie belangrijke richtlijnen uit de Chinese geneeskunde kunnen je helpen
Diabetes
achtergrond, lifestyleWelk van de drie vormen van diabetes je ook hebt, genezing is vrijwel onmogelijk. Traditionele Chinese geneeswijzen, zoals acupunctuur, kruiden, tuina, shiatsu, voeding en qi gong/tai chi, kunnen helpen je leefstijl verbeteren, wat een gunstig effect heeft op de ziekte
Zuiverende rode-bonensoep
achtergrond, lifestyleEen zomersoep van rode adukibonen en groene mungbonen, bekend om hun zuiverende en vochtafdrijvende eigenschappen. Versterkt de organen Milt, Maag en Nieren, voor wie een mooie huid wil (en een beetje afvallen)
Hooikoorts
nieuws, praktisch, seizoensnieuwsBen je overgevoelig voor pollen, heb je hooikoorts met een loopneus en jeukende ogen? Je kunt een behandeling met acupunctuur overwegen, een kruidentherapeut bezoeken maar ook zelf aan de slag gaan!
Aangeboren ziekte? Geef de hoop niet op!
nieuws, wetenschapIs een ziekte genetisch bepaalt, dan overheerst het idee dat je daar als individu weinig aan kunt doen. In de Traditionele Chinese Geneeskunde is dat beeld anders: met een goede levensstijl is veel te bereiken.