Het element Vuur hoort bij het zomerseizoen. Als jouw innerlijke vuurelement niet in balans is met je omgeving, kun je sneller onrust voelen of juist lusteloos zijn. Zeker in Corona-tijd, nu we minder ‘in directe verbinding’ kunnen zijn en meer angst heerst. Chinese geneeskunde kan dan helpen met acupunctuur, moxa, guasha of kruiden. En doe het zelf met deze voedingstips!

Kwaliteit vind je bij Zhong, de beroepsvereniging voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Wat je ook mankeert – van sportblessure tot depressie – en welke behandeling je ook kiest – van acupunctuur tot tuina: een Zhong-therapeut verstaat het vak.

Veel onderzoek is gedaan naar de effectiviteit van acupunctuur bij verslavingen; het laatste overzicht uit 2009 was overwegend positief. Acupunctuur kan helpen afkicksymptomen verminderen door de hersenstofwisseling te veranderen, het endorfineniveau te verhogen en de dopamine- en serotoninehuishouding te normaliseren.

Over de zin en onzin van wetenschappelijk bewijs voor TCG/acupunctuur

Bewijs voor de werking van acupunctuur bij depressie