Het element Vuur hoort bij het zomerseizoen. Als jouw innerlijke vuurelement niet in balans is met je omgeving, kun je sneller onrust voelen of juist lusteloos zijn. Zeker in Corona-tijd, nu we minder ‘in directe verbinding’ kunnen zijn en meer angst heerst. Chinese geneeskunde kan dan helpen met acupunctuur, moxa, guasha of kruiden. En doe het zelf met deze voedingstips!

Kwaliteit vind je bij Zhong, de beroepsvereniging voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Wat je ook mankeert – van sportblessure tot depressie – en welke behandeling je ook kiest – van acupunctuur tot tuina: een Zhong-therapeut verstaat het vak.

In de Chinese kruidengeneeskunde wordt Ma Huang (stengel van de Ephedra Sinica, Zeedruif) ingezet om zweten te stimuleren, zwellingen te verminderen en de luchtwegen te verzachten.

Therapeuten in de Chinese kruidengeneeskunde zetten talloze kruiden in, maar hoe houd je ze uit elkaar? Chinese kruidenlegenden vertellen over de geneeskracht van elk kruid. Deze week: Zǐ sū yè / Shiso.

Bewijs voor de werkzaamheid van acupunctuur bij migraine