Herfstgriep

Verbeter je weerstand

In de herfst gaat het bij veel mensen bergafwaarts met de weerstand. Voor je het weet, raak je vermoeider en heb je een verkoudheid te pakken of zelfs een griepvirus, vandaar de term ‘herfstgriep’. Ten dele kun je daar in dit seizoen zelf op inspelen door bijvoorbeeld wat extra vitamine D te nemen, genoeg vocht binnen te krijgen, een vast dagritme aan te houden en veel in de buitenlucht te zijn.

Maar ook met traditionele Chinese geneeswijzen kun je de verdediging van je lichaam mobiliseren. Een behandeling met acupunctuur of kruiden zet het lichaam aan ziekteverwekkers te verdrijven. Het herstelproces start vrijwel direct. Ook kun je je preventief laten behandelen, om je lichaam kracht te geven en het zelfherstellend vermogen te verhogen.

Dus kun je je niet veroorloven om gammel rond te lopen of griep te krijgen, of is je afweersysteem niet meer zo best vanwege je leeftijd of een andere ziekte, denk dan eens aan een therapeut van Zhong. Ook in een van de andere seizoenen trouwens!

Andere berichten die je misschien interessant vindt …